Ostropest Plamisty ZIARNO 500g INTENSON

OPIS
OSTROPEST PLAMISTY ZIARNO (Silybum marianum)

Ostropest plamisty charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego, który pozytywnie wpływa na pracę jelit. Ostropest jest źródłem białka, które pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Zaleca się spożycie do 2 łyżeczek ostropestu plamistego dziennie. Nie polecany dla niemowląt i małych dzieci.

SPOSÓB UŻYCIA
Ziarna należy zmielić, bądź rozetrzeć w moździerzu. Sproszkowane można dodawać do sałatek, warzyw na parze, musli, wypieków. Można stosować także w postaci naparu:1 łyżeczkę proszku zalać 1 szklanką gorącej wody i powoli ogrzać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem ok. 5-10min. Odstawić na 15min i następnie przecedzić.

PRZECHOWYWANIE
Przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu.