Suplementy na odporność

Najważniejsze składniki aktywne w suplementach na odporność

Witamina C - Fundament silnej odporności

Chcesz wzmocnić swoją odporność i ochronić się przed infekcjami i chorobami nowotworowymi? Witamina C to Twoje rozwiązanie! Dodatkowa suplementacja skraca czas choroby i przyspiesza powrót do zdrowia. Liposomalna witamina C to najlepiej przyswajalna forma, a naturalne źródła, takie jak acerola, aronia, dzika róża i kapusta, cechują się doskonałą biodostępnością. A jeśli chcesz stosować duże dawki, witamina C w postaci kwasu askorbinowego lub askorbinianu sodu w sypkiej formie jest dostępna dla Ciebie. Zalecana przez niektórych naturoterapeutów. Zadbaj o swoją odporność już teraz z witaminą C!

Cynk - Kluczowy minerał na odporność

Zwiększ swoją odporność dzięki suplementacji cynku! Niedobór tego pierwiastka może poważnie osłabić układ immunologiczny. Dostarczając organizmowi wystarczające ilości cynku wspierasz jego zdolność do walki z infekcjami i zakażeniami. W połączeniu z witaminą C, cynk stanowi potężne narzędzie w walce o zdrowie i odporność.
Selen - Przeciwutleniacz wspierający odporność

Selen - niezbędny element odporności!

Selen jest kluczowym mineralem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i zdrowia. Jest silnym przeciwutleniaczem, który zwalcza stres oksydacyjny i pomaga chronić przed chorobami serca i nowotworami. Najlepszym źródłem selenu jest oczywiście dieta, jednak gdy jest ona niedostatecznie zbilansowana, konieczna jest suplementacja tego pierwiastka. Nie czekaj, dostarcz swojemu organizmowi selenu już dziś!
Witamina D3 - Niezbędna na odporność w okresie jesienno-zimowym

Popraw swoją odporność z witaminą D3!

Niezwykle ważna witamina, która reguluje działanie układu odpornościowego i pomaga chronić nas przed infekcjami i chorobami. Szczególnie ważne jest dostarczenie wystarczającej ilości witaminy D w okresie jesienno-zimowym. Gdy brak słońca, a czas przebywania na dworze jest niewystarczający, konieczne jest uzupełnienie zasobów tej substancji w organizmie. Zrób to od razu!
Colostrum - Naturalne wsparcie na odporność

Colostrum na Odporność - Wzmocnij Swój Układ Odpornościowy!

Siara zawarta w mleku kobiecym to naturalny sposób na wzmocnienie układu odpornościowego małego dziecka. Gdy nieco podrośniemy i możliwość zasilania organizmu z tego źródła nie będzie już możliwa, warto zwrócić się do suplementów zawierających colostrum zwierzęce. Ma ono następujące korzyści:

1.     wspiera aktywność limfocytów i walkę z patogenami, takimi jak wirusy, bakterie, grzyby i pasożyty;
2.     zwiększa ilość przeciwciał w naszym organizmie - immunoglobulin, które chronią nas przed chorobami;
3.     pomaga wyleczyć uszkodzoną wyściółkę jelit, zapobiegając powstawaniu "zespołu nieszczelnego jelita".

Naturalne metody na odporność - co mówi nauka?

Skuteczność naturalnych metod wspierania odporności została potwierdzona w licznych badaniach naukowych. Preparaty na odporność oparte na składnikach naturalnych wykazują wielokierunkowe działanie wspierające układ immunologiczny.

Badania wskazują, że:

1. Suplementacja witaminy C może skrócić czas trwania przeziębienia o 8% u dorosłych i 14% u dzieci (Hemilä H., Chalker E., 2013, Vitamin C for preventing and treating the common cold, Cochrane Database of Systematic Reviews).
2. Odpowiedni poziom witaminy D3 w organizmie zmniejsza ryzyko infekcji dróg oddechowych o 12% (Martineau AR. et al., 2017, Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections, BMJ).
3. Cynk przyjmowany w ciągu 24 godzin od wystąpienia objawów przeziębienia może skrócić czas trwania choroby (Singh M., Das RR., 2013, Zinc for the common cold, Cochrane Database of Systematic Reviews).
4. Suplementacja selenu wspomaga odpowiedź immunologiczną, szczególnie u osób z niedoborem tego pierwiastka (Hoffmann PR., Berry MJ., 2008, The influence of selenium on immune responses, Molecular Nutrition & Food Research).

Jak wybrać najlepsze suplementy na odporność?

Wybierając preparaty na odporność, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów:

1.     Jakość i pochodzenie składników - wybieraj suplementy na odporność od sprawdzonych producentów, którzy dbają o czystość i jakość surowców
2.     Biodostępność - formy liposomalne, chelatowane czy naturalne ekstrakty roślinne często charakteryzują się lepszą przyswajalnością
3.     Dawkowanie - preparaty na odporność powinny zawierać optymalne dawki składników aktywnych, zgodne z aktualnymi rekomendacjami
4.     Synergia składników - niektóre substancje działają lepiej w połączeniu z innymi (np. witamina C z cynkiem)

Kiedy szczególnie warto sięgać po suplementy na odporność?

Preparaty na odporność są szczególnie zalecane w następujących sytuacjach:

•     W okresie jesienno-zimowym, gdy zwiększa się ryzyko infekcji
•     Podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub umysłowego
•     W stanach przewlekłego stresu
•     Przy niedoborach pokarmowych wynikających z restrykcyjnej diety
•     W okresie rekonwalescencji po chorobie
•     U osób starszych, których naturalna odporność jest osłabiona
•     Przy częstych infekcjach wskazujących na osłabienie układu immunologicznego

FAQ - Najczęściej zadawane pytania o suplementy na odporność

Jak długo należy stosować suplementy na odporność?

Preparaty na odporność można stosować przez cały sezon jesienno-zimowy lub zgodnie z zaleceniami producenta. W przypadku witaminy D3 często zaleca się suplementację przez cały rok, szczególnie w naszej strefie klimatycznej.

Czy suplementy na odporność można łączyć ze sobą?

Tak, wiele składników aktywnych działa synergistycznie. Na przykład witamina C wspomaga wchłanianie cynku, a witamina D3 dobrze współdziała z magnezem. Zawsze warto jednak zachować umiar i nie przekraczać zalecanych dawek.

Kiedy najlepiej przyjmować preparaty na odporność?

Większość suplementów na odporność najlepiej przyjmować podczas posiłku, co zwiększa ich przyswajalność. Witaminę C można przyjmować kilka razy dziennie w mniejszych dawkach, a witaminę D3 najlepiej rano.

Podsumowanie - Twoja odporność w Twoich rękach

Suplementy na odporność stanowią wartościowe wsparcie dla układu immunologicznego, szczególnie w okresach zwiększonego ryzyka infekcji. W sklepie Argani znajdziesz szeroki wybór naturalnych preparatów na odporność, które pomogą Ci zadbać o zdrowie całej rodziny. Pamiętaj, że suplementacja to element zdrowego stylu życia, który powinien iść w parze ze zbilansowaną dietą, regularną aktywnością fizyczną i odpowiednią ilością snu.

Dodatkowe artykuły naukowe:

1.     Carr AC., Maggini S. (2017). Vitamin C and Immune Function. Nutrients, 9(11), 1211.
2.     Wessels I., Maywald M., Rink L. (2017). Zinc as a Gatekeeper of Immune Function. Nutrients, 9(12), 1286.
3.     Prietl B., Treiber G., Pieber TR., Amrein K. (2013). Vitamin D and immune function. Nutrients, 5(7), 2502-2521.
4.     Rayman MP. (2012). Selenium and human health. The Lancet, 379(9822), 1256-1268.
5.     Struff WG., Sprotte G. (2008). Bovine colostrum as a biologic in clinical medicine: a review. International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics, 46(5), 211-225.