Zioła na biegunkę

Liczba produktów: 20

Biegunka to częsta dolegliwość, która może wynikać z różnych przyczyn, takich jak zatrucie pokarmowe, infekcje wirusowe lub bakteryjne, stres, nietolerancje pokarmowe czy przyjmowanie niektórych leków. W łagodzeniu objawów biegunki ważne jest nie tylko nawadnianie organizmu, ale także stosowanie naturalnych środków, takich jak zioła, suplementy i soki, które mogą pomóc w regulacji pracy jelit i przywróceniu równowagi flory bakteryjnej. 

Kategorie
Filtruj
Zastosowano sortowanie: Nazwa (A-Z)

Zioła na biegunkę

  1. Kora dębu

    • Działa ściągająco i przeciwzapalnie na błonę śluzową jelit.

    • Stosuje się ją w formie naparu do picia.

  2. Mięta pieprzowa

    • Łagodzi skurcze jelit i zmniejsza dyskomfort związany z biegunką.

    • Można pić napar z suszonych liści mięty.

  3. Rumianek

    • Działa przeciwzapalnie i rozkurczowo, łagodzi podrażnienia jelit.

    • Napar z rumianku pomaga również w nawodnieniu organizmu.

  4. Babka lancetowata

    • Zawiera śluz, który osłania błonę śluzową jelit i łagodzi podrażnienia.

    • Stosowana w formie naparu lub soku.

  5. Czarny bez

    • Działa przeciwzapalnie i wspiera układ odpornościowy.

    • Napar z kwiatów czarnego bzu może pomóc w łagodzeniu objawów biegunki.

  6. Koper włoski

    • Łagodzi wzdęcia i skurcze jelit, które często towarzyszą biegunce.

    • Można pić napar z nasion kopru.

Suplementy na biegunkę

  1. Probiotyki

    • Przywracają równowagę mikroflory jelitowej, szczególnie po infekcjach lub antybiotykoterapii.

    • Polecane szczepy: Lactobacillus rhamnosus, Saccharomyces boulardii.

  2. Węgiel aktywny

    • Wiąże toksyny i szkodliwe substancje w jelitach, pomagając w ich usunięciu.

    • Stosowany w formie tabletek.

  3. L-glutamina

    • Wspiera regenerację błony śluzowej jelit, szczególnie przy przewlekłych biegunkach.

  4. Enzymy trawienne

    • Pomagają w lepszym trawieniu pokarmów, co może zmniejszyć ryzyko biegunek związanych z nietolerancjami pokarmowymi.

  5. Cynk

    • Skraca czas trwania biegunki, szczególnie u dzieci.

    • Można go znaleźć w suplementach diety.

Soki na biegunkę

  1. Sok z jagód

    • Jagody (np. borówki czernicy) zawierają garbniki, które działają ściągająco i przeciwbiegunkowo.

    • Można pić rozcieńczony sok lub jeść suszone jagody.

  2. Sok z aloesu

    • Działa łagodząco na błonę śluzową jelit, ale należy go stosować ostrożnie, w małych ilościach.

  3. Sok z granatu

    • Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co może pomóc w zwalczaniu przyczyn biegunki.

  4. Sok z imbiru

    • Łagodzi nudności i wspiera trawienie, ale należy go stosować w małych ilościach, aby nie podrażnić żołądka.

  5. Sok z marchwi

    • Zawiera pektyny, które pomagają zagęszczać stolec i łagodzą podrażnienia jelit.